Yoga studio
Address
Topujte vašu prevádzku v rámci zoznamu športovísk vo vašom meste, jeho okolí a zvýšte tak počet platiacich zákazníkov.
Využite potenciál nášho portálu naplno
O fitnescentre
Yoga Studio v Trenčíne
Hlavným cieľom nášho yoga studio je vytvoriť miesto s príjemnou a pozitívnou atmosférou. Priestor pre ľudí, ktorí hľadajú rovnováhu medzi telesným cvičením a vnútornou psychickou harmóniou.
Yoga je označenie pre fyzickú, mentálnu a spirituálnu (duchovnú) disciplínu.
Yoga nie je náboženstvo, je to filozofia. Učí nás pozerať sa na svet z vnútra, sebareflexii, s nikým nesúperiť a prijímať seba samého takého aký som. Krok za krokom nás prebúdza k tomu, aby sme sami hľadali.
Sme tu pre všetkých, ktorí chcú praktikovať tradičnú Hatha yogu, ale i dnes veľmi populárne štýly vinyasa, power a yin yoga.
O Monike
Volám sa Monika Zovčáková a yoge sa aktívne venujem viac ako 12 rokov. Absolvovala som niekoľko kurzov a workshopov na Slovensku, Čechách a v Indii.
Milujem stoj na hlave, prírodu, hudbu, knihy, slová múdrosti, meditáciu, vedomé dýchanie, humor, poobedné zdriemnutie, cestovanie, jazdu na scootri… jednoducho užívať si život taký aký je. Venujem sa i liečebným technikám Reiki a SRT, ktoré tiež pomáhajú na ceste za poznaním.
Niektoré z akreditovaných kurzov a workshopov, ktoré som absolvovala:
Inštruktor Body and Mind (Brno, 2012)
Yoga teacher training 200 hodín (akreditácia z Yoga Alliance) (India, 2013)
Hatha Yoga teacher training 300 hodín (akreditácia z Yoga Alliance) (India, 2014)
Certificate of Multi Style (Classical Hatha & Ashtanga Vinyasa) Yoga Instructor Training 300 hodín (akreditácia z Yoga Alliance International) (India, 2014)
Dvojmesačný intenzívny kurz Iyengar yogy pod vedením Usha Devi (priama študentka samotného Guruji B.K.S. Iyengara. (India, 2015)
Workshop – Psychorelaxačné metódy (Brno, 2011)
Workshop – pilates, Mobilizačné cvičenie, Power and flow strech (Brno, 2012)
Workshop – Dynamic yoga (Brno, 2012)
Workshop s Juliom Papim – Port De Bras –basic (Bratislava, 2013)
Workshopy s Jessicou Stickler (Jivamuktiyoga) (Ostrava, 2013)
Workshopy s Gabrielou Bozic (Jivamuktiyoga) (Ostrava, 2014)