Motion studio

Address

Rastislavova 776, Juh, 040 01

O fitnescentre

Motion studio

Motion studio je zástancom bio produkcie, podporujeme eko princípy a preventívnu medicínu.

Pohyb je život. Zdravý životný štýl je podmienkou.

Ste unavení, vyčerpaní, vystresovaní? Máte toho veľa?

Telo, v ktorom žijeme bez údržby nabehne na automatický systém starnutia, úpadku, obmedzení a chorôb.

Dobra správa je, že toto nie je naša povinná jazda. Urobte tučnú čiaru za minulosťou a zamerajte sa na svoju budúcnosť, v akomkoľvek veku ste.

Pohyb prospieva každej vekovej kategórii a zabezpečuje pohodu, dobrú náladu a zdravie.

 

Čo ďalej?

Nechceli sme brať lieky, ktoré riešia iba následky. Potrebovali sme odstrániť príčinu. A bez zmeny životného štýlu to nešlo. Preto sa začal náš dlhý, ťažký, ale úspechmi dláždený boj za zdravý životný štýl.

Vedeli sme, že všetky nazhromaždené informácie a skúsenosti chceme podať ďalej.

Našim cieľom sa preto stalo slúžiť komunite v rámci podpory zdravia.

Chceli sme adresne a konkrétne pomáhať ľudom obnoviť si zdravie pohybom a procedúrami, ktoré sú nášmu telu prirodzené.

Hľadali sme originálne riešenie – také, ktoré by sme si priali, aby niekto prichystal pre nás.

Naštudovali a prešli sme si mnohé zariadenia a metódy na regeneráciu síl a dospeli sme k vízii, ktorú sme nazvali motion studio. Tento názov najlepšie vystihuje našu myšlienku – logicky zapojiť fyzické cvičenia a procedúry, pôsobiace blahodarne na ľudské telo a emócie.

motion studio je teda rodinný projekt, ktorý uzrel svetlo sveta  v roku 2013. Našou misiou je vytvoriť komplexné služby pre ženy a mužov, kde by mohli regenerovať svoje sily a zároveň sa zbavili stresu z každodenného zhonu – miesto oddychu a radosti z pohybu.

Riadime sa jednoduchou filozofiou prirodzeného prístupu k ľudskému telu a emóciám.

Všetky postupy, nástroje a zariadenia na ošetrenie sme volili tak, aby bola zachovaná integrita ľudského tela bez invazívnych metód. Našimi prioritami sú radosť z pohybu v príjemnom prostredí, profesionálny personál, najvyšší dostupný štandard prístrojového vybavenia pre tretie tisícročie, dôraz na prirodzené spôsoby omladzovania a ošetrovania a celková transformácia prístupu k Vášmu telu a zdraviu.

Ponúkame Vám individuálny prístup pre dosiahnutie Vášho cieľa. 

„Bojujte, radujte sa, jedzte zdravo a cvičte pod vedením nášho skúseného kolektívu trénerov, masérov, fyzioterapeutov a poradcov. Investujte do seba. Čas strávený u nás Vám prinesie skvelé výsledky vo forme zdravia, krásy a spokojnosti. Zmena životného štýlu je to, v čom Vás budeme podporovať a inšpirovať, pretože sme to celé zažili na vlastnej koži.

Staňte sa pravidelnými hosťami v našom „domčeku"

PS: „Dnes prejdem bez oddychu kilometre, môj krvný tlak je v norme, moje biochemické parametre vrátane cholesterolu sú v poriadku, zbavila som sa všetkých liekov. Dcéra sa zbavila akné, váha sa jej upravila na optimálnu a krvné testy sú v norme. Konečne sa cítime dobre vo svojom tele a nikdy nekončiaca cesta za zdravím a dobrou náladou je istá.“

 

Služby v Motion Studio

  • LPG endermológia
  • Cvičenie na Huber Motion Lab
  • Cvičenie s osobným trénerom
  • Výživové poradenstvo
  • Výživové doplnky
  • Masáže
  • Kozmetika
  • Dámske fitness
  • Vedené cvičenia v malých skupinách
  • Individuálne inštruktáže
  • Osobný koučing a poradenstvo
  • InBody meranie
  • Dornova metóda
  • Chanson filter
Cenník
SM SYSTÉM
SM systém – individuálna 10-hodinová inštruktáž (cvičenie, mäkké/manuálne techniky) 50 min.
290 €
Facebuilding – 10 lekcií
190 €
DORNOVA METÓDA
Dornova metóda - 90 min.
3,90 €
Dámske fitness – 10 vstupov - 90 min.
30 €
VEDENÉ CVIČENIA V MALÝCH SKUPINÁCH
Funkčné cvičenie - 50 min.
8 €
Flowing - 50 min.
6 €
Zdravý chrbát - 50 min.
5 €
Hathayoga - 60 min.
5 €
SM systém - 50 min.
5 €
Core - 50 min.
5 €
Intervalový tréning - 50 min.
5 €
SM Systém začiatočníci - 50 min.
6 €
Pilates a Kardio Pilates - 50 min.
5 €
Kredit na všetky skupinové cvičenia
Ľubovoľný
SM systém – laná
29 €
SM systém – podložky
29 €
Mysore - 90 min.
6 €
SM systém – set podložka a lano
50 €
INDIVIDUÁLNE HODINY
Ashtanga Yoga - 60 min.
30 €
Pilates - 50 min.
29 €
Zdravý chrbát - 50 min.
29 €
Physique - 50 min.
29 €
Relaxyoga - 90 min.
29 €
CVIČENIE S OSOBNÝM TRÉNEROM
Osobný tréner - 60 min.
19 €
Zostavenie tréningového plánu
30 €
CVIČENIE NA HUBER MOTION LAB
Huber Motion Lab - 50 min.
39 €