InPulse Košice

Address

Námestie L. Novomeského 9, Košice, 040 01

O fitnescentre

Fitness & Cardio v InPulse Košice

V našom Fitness & Cardio centre InPulse Košice je pre Vás pripravených 56 stanovíšť vybavených moderným posilňovacím zariadením. Na základe osobného pohovoru pre Vás vypracujeme optimálny tréningový a regeneračný program zameraný na celkovú rekondíciu Vášho tela. V prípade potreby sa Vám bude venovať osobný tréner, ktorý bude rekondičný program prispôsobovať Vašim denným možnostiam. Dohliadne na správnu techniku cvičenia a na Váš stravovací režim. Bude pre Vás tým pravým motivátorom na ceste za Vašimi spoločnými cieľmi.

Všeobecné informácie:

Plocha:

- 525 m2

Vybavenie:

  • Posilňovacia ZÓNA:
  • Posilňovacie stroje: Hammer strength, Dafe, Sportmar
  • Rozpätie jednoručiek: 0,5 kg – 42,5 kg
  • Počet stanovísk: 43
  • Cardio ZÓNA:
  • 5x Bicykel – elektromagnetický Technogym
  • 5x Treadmill – bežiaci pás Life Fitness
  • 2x Orbitrek – Life Fitness
  • Stair Master
  • Steper – Technogym
  • Veslovací trenažér – Concept2

Osobný Tréning

Osobný tréning je najindividuálnejšia forma starostlivosti o klientov Fitness centra Inpulse.

Podľa našich skúsenosti a poznatkov, osobné tréningy, ktoré ponúka veľká väčšina fitness centier sú prioritne zamerané na peňaženky klientov, pričom zďaleka neposkytujú najodbornejšiu starostlivosť a individuálny prístup.

Poradenstvo v záťaži pri iných športových aktivitách:

  • Test svalových disbalancií, na základe ktorého Vám vypracujeme optimálny tréningový program, ktorý bude prispievať k odstráneniu vašej svalovej nerovnováhy.
  • Individuálne stanovenie optimálného rozsahu pulzovej frekvencie pre Váš kardio tréning, vďaka ktorému dosiahnete najvyšsiu možnú efektivitu v boji proti podkožnému tuku.
  • Stanovenie dlhodobých a krátkodobých cieľov.
  • Optimalizácia Vášho denného tréningového zaťaženia podľa stavu aktuálnej výkonnosti s ohľadom na Váš denný režim, pracovné zaťaženie, chorobu atď.
  • Sledovanie efektivity tréningu prostredníctvom sledovania biochemickej a srdcovo cievnej odozvy organizmu na absolvovanú záťaž.
  • Poradenstvo v oblasti Vašej dietológie a výźivy, vypracovanie podrobného dietologického režimu.
  • Poradenstvo v záťaži pri iných športových aktivitách.
Cenník
Nieje k dispozícií.