V našej posilňovni Fitness Astra sú Vám k dispozícii posilňovacie stroje, na ktorých je možné precvičovať všetky svalové partie. Súčasťou posilňovne je aj priestor pre klasických bodybuilderov. Zahŕňa sady lavičiek, voľných činiek a jednoručiek až do váhy 75kg.

Posilňovanie

Stroje svojim jednoduchým ovládaním, krásnym dizajnom a nezanedbateľnou efektívnosťou určite splnia očakávania každého zákazníka, pre ktorého sa stane cvičenie zábavou a inšpiráciou. Cvičenie na strojoch je nenahraditeľné hlavne pre začiatočníkov, kde sa na zreteľ dáva jeho účinnosť, technická nenáročnosť a minimalizuje sa možnosť zranenia.

Kardio

K dispozícii máme 11 kardio strojov v najmodernejšom prevedení od firmy Technogym, rada Selection, u ktorých je možnosť nastavenia rôznych profilov tratí, ako aj ich obtiažnosť a možnosť priameho snímania pulzovej frekvencie, ktorá je hlavným ukazovateľom efektivity tréningu.

K dispozícii sú aj naši skúsení inštruktori a inštruktorky, ktorí Vám ochotne poradia ako čo najefektívnejšie a bezpečne cvičiť.