Active Clinic

Address

Bajzova 43, Žilina, 010 01

Topujte vašu prevádzku v rámci zoznamu športovísk vo vašom meste, jeho okolí a zvýšte tak počet platiacich zákazníkov.

Využite potenciál nášho portálu naplno

O fitnescentre

Active Clinic Žilina

V Active Clinic je tím tréneriek a fyzioterapeutiek starajúcich sa o Vás a o Vaše zdravie prostredníctvom pohybu.

Vedieme individuálne aj skupinové lekcie, ktorých cieľom je pozitívne ovplyvniť Vaše zdravie.

Cíťte sa fantasticky a vyberte si z bohatej ponuky našich lekcií.

Tešíme sa na Vás.

 

CERTIFIKOVANÉ CENTRUM

Od januára 2019 sme certifikovaným pohybovým centrom zastrešeným vzdelávacím zariadením IQ Pohyb Academia Praha.

 

CERTIFIKOVANÍ ŠPECIALISTI

Sme držiteľmi titulu CERTIFIKOVANÝ POHYBOVÝ SPECIALISTA IQ pohyb Akademie

 

S ČÍM VÁM POMÔŽEME

Spájame vedomosti z oblasti PILATES a FITTNES s vedomosťami z oblasti FYZIOTERAPIE a POHYBOVEJ MEDICÍNY. Snažíme sa Vám prostredníctvom výuky správnych pohybových návykov a správneho cvičenia zlepšiť Vaše fyzické a psychické zdravie. Našim hlavným pilierom pri výuke pohybu je jeho kvalita.

Obrátiť sa na nás môžete s nasledujúcimi ťažkosťami a cieľmi :

  • Bolesti chrbtice a kĺbov,
  • pokračovanie v rehabilitačnej starostlivosti,
  • cvičenie skoliózy,
  • zlé držanie tela,
  • bolesti chodidiel, ploché nohy, Hallux valgus,
  • problémy s menštruáciou a panvovým dnom,
  • riešenie stresovej inkontinencie,
  • Mojžíšovej metóda pre podporu plodnosti,
  • starostlivosť o ženu v tehotenstve a po pôrode,
  • riešenie popôrodnej diastázy,
  • kompenzačné cvičenie športovcov,
  • preventívne programy pre zdravie,
  • kompenzácia sedavého zamestnania a jednostrannej záťaže,
  • redukcia hmotnosti,
  • formovanie postavy.

 

S ČÍM VÁM POMÔŽE PILATES

Cvičenie Pilates predstavuje spojenie niekoľkých princípov pohybu do jedného celku, čo nám dáva možnosť pozitívne ovplyvniť náš pohybový aparát. Pri cvičení sa sústredíme na správne prevedenie, plynulý pohyb v ideálnom pohybovom vzore vedený našim dychom. Pravidelné cvičenie Vám pomôže ak:

  • Máte bolesti chrbtice a kĺbov,
  • chcete nejako cvičiť po skončení rehabilitačnej starostlivosti,
  • máte  skoliózu,
  • máte zlé držanie tela,
  • máte bolesti chodidiel, ploché nohy, Hallux valgus,
  • máte problémy s menštruáciou a panvovým dnom,
  • máte sedavé zamestnanie,
  • ste športovec a chcete vhodné kompenzačné cvičenie,
  • chcete cvičiť preventívne,
  • chcete spevniť a vytvarovať postavu.

 

Active clinic Zilina

Cenník
INDIVIDUÁLNA TERAPIA / CVIČENIE
Analýza pohybového systému fyzioterapeutom (55 minút)
48 €
Analýza pohybového systému trénerom (55 minút)
42 €
Individuálna lekcia 55´ (55 minút)
30 €
Individuálna lekcia 30´ (30 minút)
16,80 €
Permanentka individuálna (10 vstupov)
270 €
Individuálna fyzioterapia 55´ (55 minút)
36 €
Individuálna fyzioterapia 30´ (30 minút)
19,20 €
Cvičenie v malej skupine 2-4 osôb (55 minút)
32,40 €
Cvičenie v malej skupine 2-4 osôb 30´ (30 minút)
19,20 €
Permanentka malá skupina (10 vstupov)
291,60 €
Tejpovanie (za jeden segment)
8 €
SKUPINOVÉ CVIČENIE
Skupinová lekcia (55 minút)
7,20 €
Permanentka – kurz (10 vstupov)
60 €
Skupinová lekcia Senior Pilates (55 minút)
4,20 €
Permanentka – senior Pilates (10 vstupov)
36 €
Kurz Diastáza 2 a 3 (10 vstupov)
78 €
Lekcia Diastáza 2 a 3 (55 minút)
9,60 €
Kurz Panvové dno a Diastáza 1 (10 vstupov + pracovný zošit)
90 €
Otvorená permanentka (10 vstupov)
62,40 €
MASÁŽE
Klasická masáž 30´ (30 minút)
16 €
Klasická masáž 60´ (60 minút)
30 €
Masáž mäkkými technikami (60 minút)
30 €
Indická antistresová masáž (50 minút)
30 €
Bankovanie (50 minút)
30 €
Reflexná terapia chodidiel (55 minút)
30 €
Segmentálna reflexná masáž (20 minút)
16 €
Ručná lymfodrenáž 50´ (50 minút)
45 €
Ručná lymfodrenáž 90´ (90 minút)
60 €
Ručná lymfodrenáž 120´ (120 minút)
90 €